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CHEST WORKOUT🦍 *beast mode* ⠀ Guardalo y etiqueta a quien quieras para hacerlo💾 ⠀ Quería compartir el entrenamiento de pectoral que estoy haciendo actualmente en el gym💥por ahora me gustan las sensaciones que estoy teniendo y voy a seguir dándole caña porque es un grupo muscular que me fascina🙌🏼 Como primer ejercicio hice el Press banca pero no pude grabarlo🙏🏼 ⠀⠀ 1▫️Press inclinado 2▫️Press en máquina 3▫️Cruce en polea alta 4▫️Cruce en polea baja ⠀ ➕Me ha costado mucho llegar a levantar peso y progresar en cuánto al pectoral así que si necesitáis saber como lo hice o trucos para poder progresar DECIDMELO🙌🏼 ⠀ ¿Lo váis a hacer? ¿Chicas entrenáis pectoral? OS LEO⬇️😍

A post shared by Δ L B Δ | FITNESS & LIFESTYLE (@albaflofit) on Aug 4, 2020 at 10:12am PDT